В 10 часов утра герои отправляются на фронт, где их встречает почетный караул. На правом фланге стоят взвод 'дедов', которые выглядят очень внушительно. Они увешаны золотыми и серебряными крестами на георгиевских лентах, которые символизируют их участие в трех войнах. Рядом с ними стоит бравый воин.

Яма и нияма - это основы раджа-йоги, которые включают в себя самоконтроль, соблюдение предписаний, позы, контроль дыхания, отключение чувств, концентрацию, медитацию и сверхсознательное состояние. Яма включает в себя несовершение убийства, правдивость, несовершение воровства, половое воздержание и отсутствие жадности. Ахимса - это абсолютная безвредность и воздержание от причинения вреда любому живому существу в мыслях, словах или поступках.

Супта Вирасана - поза йоги, которая помогает при нарушении кислотности и язвах желудка, болях в животе и спине, астме, изжоге, дисфункции яичников и менструации. Не рекомендуется при проблемах с сердцем и головных болях, а также при травмах коленей и лодыжек. Техника выполнения включает сидение в Вирасане, отклонение спины назад, опирание на локти, прогибание в груди и опускание макушки на пол, вытягивание рук за голову и задержание в асане 30-60 секунд. Необходимо избегать поднятия поясницы и сжатия шеи.